标签:减肥

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15个减肥热门问题的终极回答

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无限福利 发布于 2014-09-21

1、肥肉会不会变成肌肉? ✔ 不会。 而肌肉就是肌肉,脂肪就是脂肪,脂肪(肥肉)不会因为运动就转换成了肌肉,一个是阳关道一个是独木桥,这两者间完全没有相关。(减肥要做的是减少脂肪,增加肌肉量,但两者不会互换!) 2、运动完可不可以马上吃东西? 3、游完泳好饿能不能立刻吃饭? ✔ ...

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揭穿有关减肥的8个谣言

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无限福利 发布于 2014-09-10

生活越来越好,油水越来越足,在这个吃方面便都能长肉的时代,我想不论男生女生,减肥都应是一个永恒的热门话题,尤其是宅男宅女一族,天天蹲电脑跟前,不长肥肉才怪。而无限福利站长同样陷入减肥的烦恼,想当年高中时我也是体重60公斤的魔鬼身材,经过四年大学摧残,如今又被囚禁在办公室中,加上好...

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